関東では桜の開花宣言も出たそうですね。私の住む地方はまだもう少しかかりそうですが、すでに春満開の雰囲気です(=^_^=)
・・・といっても喜んでばかりはいられません。片頭痛と花粉症を抱える私には「雌伏の時」でもあるのです。

もう花粉飛びまくりでくしゃみが止まりません！(T◯T)涙も出るし、鼻かんで鼻の下は荒れるし・・・。
出来るだけ外には出ないようにしているのですが、どうしようもないですね。最近は、晴れの日は憂鬱でしょうがありませんよ・・・(≧o≦;)雨の日はまだましなので、雨乞いする始末ですｗｗｗ

特にここのところ、寒い日と暖かい日が交互にやってくるので、片頭痛の症状もよく出るようになってきているのです。三寒四温とはいいますが、季節の変わり目は体調管理に気をつけないといけないですね。

食事にも気をつけているのですが、食べ過ぎや飲みすぎなんかでも体調が崩れてしまうので注意が必要です。少し体調を崩すと、すぐに片頭痛の症状が出るようになってしまっているので、健康に保つのが片頭痛予防になっています。

窓の外がいい天気だと、やっぱり外出したくなるのが人情ではないでしょうか。
晴れた日にぶらりと散歩すると、気持ちがリフレッシュされていくのがわかります。子供の頃は片頭痛も花粉症もなかったので、今思えばなんて幸せだったことか・・・┌(×_×)┐当時はその素晴らしさの10分の1もわかってなかったように思いますｗｗｗ